Ежедневно миллионы женщин по всему миру неустанно тратят свое время и деньги на борьбу с увяданием, не желая уступать годам! Еще бы, ведь всем хочется сохранить красоту. Но именно азиатки в этом по праву считаются одними из самых успешных: они всегда знают, как выглядеть на 10 лет моложе! Хотите узнать, как они обманывают возраст и выглядят юно, невзирая на дату в паспорте? Тогда читайте дальше.
Почему именно азиатки?
Конечно, не только азиатские женщины умело ухаживают за собой, однако, именно они являются золотым стандартом молодости и красоты независимо от возраста. Генетика ли это, экология, образ жизни или питания, но их методы интересуют многих!
7 секретов молодости азиаток
- ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Необходимо ежедневно пить не менее 8 стаканов воды. Она важна для здоровья и молодости всего тела. Вода обладает массой полезных свойств: выводит токсины, способствует похудению, повышает качество кожи, волос и ногтей, улучшает настроение.
- ПИТАНИЕ
Питание в Азии богато морепродуктами, водорослями, овощами и фруктами. Еда диетического приготовления без излишка жира несет в себе максимальную пользу. Азиатки не увлекаются сахаром!
- УМЫВАНИЕ
Очищение кожи – важнейший этап ежедневного ухода азиаток! Выбору очищающего средства уделяется пристальное внимание, исходя из состояния и потребностей кожи.
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН
Азиатские женщины тщательно следят за своими эмоциями и мимикой. Расслабленные мышцы лица сохраняют молодость и предупреждают формирование морщин. Поэтому так важно соблюдать спокойное выражение.
- МАССАЖ ЛИЦА
Регулярный домашний или салонный массаж лица позволяет расслабить напряженные мышцы, придать необходимый тонус, улучшить упругость и разгладить существующие морщинки.
- ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
В Азии высоко ценится белоснежная кожа, поэтому загар – табу. Используйте SPF средства, в составе которых есть UVA и UVB фильтры, антиоксиданты и компоненты для осветления и разглаживания кожи, как, например, в креме Sun Care Ultra High Protection
- МАССАЖ ТЕЛА
Массаж тела – целое искусство в Азии. Их мастера славятся на весь мир. Не секрет, что регулярный массаж избавляет от зажимов, спазмов, боли и обеспечивает здоровый дух в здоровом теле, а также красивую и упругую кожу.
На первый взгляд простые и доступные каждой женщине, эти секреты дают фантастические результаты, сохраняя молодость и красоту на долгие годы. Следуйте им, и ваш истинный возраст навсегда останется загадкой!
Если вы тоже не желаете уступать процессам старения и подобно азиаткам хотите выглядеть на все 100, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе важных советов для сохранения молодости.
Источник: Яндекс Дзен Beauty-patches.ru
